لا أعتقد أن ابني البالغ من العمر ثماني سنوات يعرف مدى روعته. في كل مرة أقبل خده النطاط اللذيذ أقول: “انظر إلى كل هذا الكولاجين!” والآن بعد أن رأيت علامات متزايدة على فقدان الكولاجين عند سن 45 عامًا، أدركت ذلك أنا، أيضًا، ذات مرة كنت أعتبر البروتينات الهيكلية الخاصة بي أمرًا مفروغًا منه.
كنت أتصفح الصور مؤخرًا وعثرت على إحدى الصور الخاصة بي من عيد الميلاد الماضي، وهي تبدو بالأحرى أكثر كثافة في وجهي مما أفعله الآن. لقد أرسلت اللقطة إلى صديقي في رسالة نصية تحتوي على ملاحظة: “هل تتذكر الكولاجين؟” فأجابت وهي في التاسعة والأربعين من عمرها: “لا أعرفها”.
للأسف، يحدث تدهور الكولاجين لنا جميعًا – بدءًا من سن العشرين تقريبًا – ومن السهل اكتشاف العلامات الأولى لذلك. يقول نوح جراتش، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد: “قد تلاحظ أن بشرتك تبدو أقل صلابة أو نطاطًا”. مجلة فوج. “تظهر الخطوط الدقيقة بسهولة أكبر، وقد ترى ترهلًا حول خط الفك أو تحت العينين، وقد تفقد بشرتك مظهرها الناعم والممتلئ. بشكل أساسي، إذا لم تعد بشرتك إلى الوراء كما كانت في السابق، فقد يكون فقدان الكولاجين هو السبب.”
مجلة فوجالمنتجات المفضلة لإبطاء فقدان الكولاجين
سكينميديكا تي إن إس أدفانسد+ سيروم
اقرأ المزيد
.jpg)
كريم أولاي ريجينيريست للنحت الدقيق
اقرأ المزيد
مرطب نفخة البشرة المعزز للكولاجين والببتيد من باولا تشويس
اقرأ المزيد
أوغسطينوس بدر كريم ترميمي ليلي
اقرأ المزيد
.jpg)
روك ريتينول كوريكسيون كريم الليل للتجاعيد العميقة
اقرأ المزيد
مصل مكثف لعلوم البشرة مطلي
اقرأ المزيد
بالنسبة للمبتدئين، الكولاجين هو بروتين هيكلي موجود بشكل طبيعي في الجسم، ولكن احتياطياته تنخفض مع تقدمنا في السن؛ كلما قل الكولاجين لدينا، كلما زادت علامات الشيخوخة التي نواجهها. يتابع الدكتور غراتش قائلاً: “على الرغم من أننا لا نستطيع إيقاف فقدان الكولاجين تمامًا لأنه جزء طبيعي من الشيخوخة، إلا أن هناك طرقًا لإبطائه باستخدام النهج الصحيح”. عادات نمط الحياة الصحية هي المفتاح بالطبع: تجنب التدخين، وتناول نظام غذائي متوازن وغني بمضادات الأكسدة، والحصول على قسط كاف من النوم، كلها عوامل تساهم في نظام سليم لدعم الكولاجين.
بعد ذلك، فكر في روتين العناية بالبشرة. ابدأ بالتأكد من حصولك على الحماية الكافية من أشعة الشمس. “إن السبب الأكبر لانهيار الكولاجين هو الأشعة فوق البنفسجية، لذا فإن الاستخدام اليومي لعامل حماية من الشمس (SPF) واسع النطاق أمر ضروري،” يوضح جراح تجميل الوجه المعتمد من البورد المزدوج أكشاي سانان، دكتوراه في الطب. وبغض النظر عن واقي الشمس، فإن بقية نظامك يستحق التقييم أيضًا. “في حين أن الكولاجين الموضعي نفسه يمكن أن يرطب الجلد، إلا أنه لا يتغلغل بعمق بما فيه الكفاية لتحفيز إنتاج الكولاجين في الأدمة”. “الأمر الأكثر فعالية هو المنتجات التي تحفز إنتاج الكولاجين في الجسم.”
مع تزايد الاهتمام بالمكونات المتجددة مثل الببتيدات وعوامل النمو والأكسوزومات – والتي قد تؤدي جميعها إلى إبطاء فقدان الكولاجين – فإن أولئك الذين يريدون التمسك بالارتداد والثبات لفترة أطول لديهم الكثير من المنتجات التي يمكنهم استكشافها. وبالطبع، الريتينول هو النجم القديم في فئة مكافحة الشيخوخة. والسؤال الوحيد هو: ما هي المنتجات التي تستحق مكانًا في روتين العناية بالبشرة؟ وإلى الأمام أيها الخبراء و مجلة فوج يهتم المحررون بالمكونات المعززة للكولاجين التي يجب معرفتها، بالإضافة إلى أفضل المنتجات التي تتضمنها.
